इन तरीकों को आजमाकर मॉनसून में आप अपने स्किन को रख सकते हैं स्वस्थ और चमकदार…

Desk: बारिश का मौसम आ गया है और काफी लोग बारिश में भीगना भी बहुत पसंद करते हैं. लेकिन इसके साथ वह भूल जाते हैं कि बारिश में इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ जाता है. मानसून के दौरान आर्द्रता बढ़ने से स्किन की समस्याएं बढ़ने लगती हैं. खासकर ऑयली या मिश्रित स्किन वाले लोगों के लिए स्किन प्रोब्लम्स और बढ़ जाती है.

अगर आपकी स्किन भी पहले से ऑयली और हाई ह्यूमिडिटी लेवल वाली है तो यह आपकी स्किन को स्वस्थ बना सकती है. साथ ही यह बार-बार मुंहासे के टूटने का कारण भी बन सकती है.  इसलिए यह जरूरी है कि इस मौसम में आप अपने स्कीन का ख्याल रखें.  तो चलिए हम आपको बताते हैं कि कैसे मॉनसून के दौरान अपने स्किन को स्वस्थ और चमकदार बनाया जा सकता है.

बता दे त्वचा के छिद्रों को बंद करने और मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए, आपको अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करना होगा. आप ऐसा करने के लिए कॉफी, पपीता, दही, टी बैग, बेकिंग सोडा आदि जैसे हल्के अपघर्षक रसोई सामग्री का उपयोग कर सकते हैं और नई त्वचा कोशिकाओं के विकास को प्रोत्साहित कर सकते हैं.

मानसून के दौरान क्लीनिंग बहुत जरूरी होता है. अगर संभव हो, तो मानसून के मौसम में इसे दिन में कम से कम तीन बार करें ताकि अतिरिक्त गंदगी जमा होने और फंगल संक्रमण से बचा जा सके. अपनी त्वचा को साफ करने और उसके रोमछिद्रों को खोलने के लिए आप गुलाब जल, नींबू, एलोवेरा, सेब के सिरके आदि का इस्तेमाल कर सकते हैं.

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फिर आप अपनी त्वचा के छिद्रों को खुला छोड़ देती है तो उनमें फिर से धूल जमा हो सकती है जिसके परिणामस्वरूप मुंहासे निकल सकते हैं. इसलिए टोनिंग जरूरी है. बचे हुए गंदगी को हटाने और त्वचा के छिद्रों को बंद करने के लिए नींबू का रस, खीरे का पानी और ग्रीन टी जैसे प्राकृतिक टोनर का उपयोग किया जा सकता है.

साथ ही अपने अपने शरीर को हाइड्रेट करें और मेकअप से बचें. ढेर सारा पानी पीने से शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और पिंपल्स और मुंहासों से बचा जा सकता है. वहीं, मॉनसून के दौरान मेकअप लगाने से आपकी त्वचा के रोमछिद्र बंद हो सकते हैं. अगर आपको मेकअप पहनना है, तो सुनिश्चित करें कि आप बिस्तर पर जाने से पहले इसे हटा दें.

ध्यान रहे मानसून के दौरान चेहरे के अलावा पैरों और हाथों में सबसे ज्यादा इंफेक्शन होने का खतरा रहता है। इसलिए कोशिश करें कि बारिश में न ही भीगें. अगर भीग भी जाएं तो फिर एक हल्का गुनगुना पानी कर उसमें नींबू का रस मिलाएं. इसके बाद उस पानी में पैर डालें. उसी गुनगुने पानी से ही बाजुओं और हाथों को धोएं. इसके बाद पैरों को प्यूमिक स्टोन से साफ करके धोएं और फिर मॉइश्चराइजर लगा लें.