बारिश में नहाना है काफी फायदेमंद, जाने क्या-क्या फायदे हैं बारिश में नहाने के…
Desk: बारिश का मौसम आते ही प्रकृति में एक अलग सी सुंदरता देखने को मिलती है. बारिश के आते ही लोग खुश हो जाते है. और लोगों को बारिश में भीगना काफी पसंद भी आता है. तो चलिए हम आपको बताते हैं बारिश में भीगने के क्या-क्या फायदे हैं.
दरअसल बारिश में नहाने के कई स्वास्थ्य लाभ बताए गए हैं. बारिश के पानी में यदि आप नहाएं, तो घमौरियां दूर होने के साथ-साथ आपका बॉडी टेंपरेचर भी संतुलित बना रह सकता हैं.
बालों के लिए फायदेमंद
बारिश के मौसम में अक्सर बाल झड़ने की समस्या सुनने को मिलती है. लेकिन ऐसे में यदि आप बारिश के पानी से नहाएं, तो आपके बाल की गंदगी धुल सकती है और आपके बाल स्वस्थ और हेल्दी हो सकते हैं.
विटामिन बी12
बारिश का पानी बेहद हल्का और क्षारीय होता है. इस पानी में दिमाग और शरीर को तरोताजा करने की क्षमता पाई जाती है. तो यदि आप गर्मी के दिनों में बारिश के पानी से नहाएं, तो आपके शरीर को विटामिन बी12 प्राप्त हो सकती है.
हार्मोनल चेंजेज को रखे बैलेंस
गर्मी के दिनों में बारिश में नहाने से हमारे शरीर का हार्मोन संतुलित रहता है. बता दें, बारिश के पानी से नहाने से ना केवल हार्मोन संतुलित रहता है, बल्कि कान दर्द की समस्या में भी यह रामबाण की तरह काम करता है.
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रैशेज होते है दूर
बरसात के मौसम में अक्सर घमौरी, रैशेज और तरह-तरह की त्वचा संबंधी समस्याएं हो जाती हैं, और यह सारी समस्या अधिकतर पसीने की वजह से होता है. तो यदि आप गर्मी के दिनों में बारिश के पानी में नहाएं, तो आपका बॉडी टेंपरेचर सही रहेगा और आप के शरीर में रैशेज निकलने बंद हो जाएंगे.
तनाव को करे दूर
बारिश के पानी में एंडोफार्मिन और सेरोटोनिन जैसे हैप्पीनेस हार्मोन रिलीज होते हैं, जो तनाव को दूर करने में काफी मदद करते हैं.
